Eis aqui uma pergunta fundamental para quem deseja obter sucesso. Isso se aplica em tudo: vida profissional, financeira, relacionamento amoroso, vida familiar, saúde, realização pessoal. Quem não se conhece não é capaz de vender uma boa imagem de si mesmo. Quem não se conhece pode pecar mentindo virtudes que não possui ou apresentando apenas o pior lado de si mesmo. Quem não se conhece não consegue crescer.
Como você se vê?
Se, neste momento, você se encontra deprimido ou angustiado por algo que aconteceu ou deixou de acontecer, muito provavelmente, você saberá listar muitos de seus erros e defeitos. Se estiver entusiasmado com um fato bom que recentemente lhe ocorreu, o inverso deverá acontecer. Isso acontece porque nossas sinapses cerebrais funcionam da seguinte forma: fatos ruins (dívidas, violência, mortes, separação ou perdas de uma maneira geral) são associados a sentimentos ruins (baixa auto-estima, tristeza, solidão, sensação de impotência, medo, raiva). E essa associação funciona como uma via de mão dupla: fatos ruins levam a sensações ruins e sensações ruins evocam a memória de fatos ruins. Assim, se, por algum motivo, você acordou num dia daqueles, você tenderá a perceber o pior de tudo. Se o seu humor está lá nas alturas, você encontrará mais facilmente as virtudes do que o cerca.
Mas, voltemos à pergunta inicial: Como você se vê?
A intenção aqui é justamente de que você NÃO responda a essa pergunta da forma tendenciosa supracitada. Para isso, propomos um exercício: em uma folha de papel (ou no seu notebook, tablet, smartphone etc) liste suas principais características. De um lado, enfoque naquilo que precisa melhorar, de outro, coloque aquilo que faz você sentir orgulho de si mesmo. Fique à vontade pra anotar o que preciso for, sejam coisas positivas ou negativas. Seja sincero consigo mesmo! Faça isso ao longo de um dia ou dois, pois você irá lembrar-se das características aos poucos. Outra dica é: procure listar características de áreas diversas; por exemplo, fale dos atributos físicos, sem esquecer as características de sua personalidade também. Quanto mais abrangente, melhor!
No próximo post..
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